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  • receita light de panqueca
21 de janeiro de 2015

Diário Fitness: Receita de Panqueca de Ricota

BELEZA

Oi meninas, tudo bem? Lembram que tinha mostrado aqui uma receita incrível de patê de salmão?

Pois agora vamos continuar com tudo com as receitinhas lights aqui no blog! Dessa vez, a receita é a de Panqueca de Ricota! Super leve e perfeita para esses dias de muito calor!

panqueca-ricota

Ingredientes:

½ copo de farinha de trigo

½ copo de leite desnatado

1 ovo

Recheio

½ peça de ricota

2 colheres de sopa de leite desnatado

Sal e cheiro verde à gosto

Molho

1 tomate grande picado

1 cebola pequena

Manjericão a gosto

1 colher de sopa de queijo ralado

Modo de Preparo:

Massa: Bata no liquidificador os ovos,o leite e a farinha até virar uma massa. Use uma frigideira antiaderente e faça os discos de panqueca.

Recheio: Amasse a ricota e despeje o leite amassando até ficar mais cremosa, adicione sal e cheiro verde. Enrole a panqueca.

Molho: cozinhe o tomate sem pele e sem sementes com a cebola e manjericão. Bata no liquidificador e peneire. Sirva em cima da panqueca com queijo ralado.

Rendimento: 4 porções

É isso, girls! Alguém aí já tinha visto essa receita? Me contem!

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4 Comentários
de Denise Gebrim

Sobre a Dê Gebrim

Meu nome é Denise e como vocês já devem ter percebido, eu sou apaixonada por Moda. Minha jornada começou em Milão, onde fui estudar Fashion Marketing. Depois disso muitas idas e vindas, hoje eu moro em Brasília onde também fiz o curso de Design de Moda! Resolvi escrever um blog sobre acessórios, paixão antiga, onde poderemos aprender juntos sobre novidades e formas de usar! Então, divirtam-se!!!

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