Quem me acompanha aqui no blog e nas redes sociais, sabe estou firme e forte no Projeto Fitness! Obviamente, mudar os hábitos e seguir as dicas da minha endocrinologista e do meu nutricionista maravilhoso fazem parte do processo. Assim como, tentar manter um rotina de exercícios, mesmo com essa vida louca cheia de viagens! Risos!
Como muitas de nós, tenho um “fraco” para besteiras, doces e gostosuras! E, por isso, hoje é dia de receita super fácil e prática. O bolo de Iogurte e Limão, indicado para ser feito com o Adoçante Culinário da Linea.
Não tenho muito jeito na cozinha. Por isso, garanto a vocês que esse é o tipo de receita que TODO MUNDO consegue fazer! Ou seja, não tem desculpas para não tentar em casa, viu?! Rsrs!
Vamos lá? 🙂
Tempo de preparo: 15 minutos
Rendimento: 15 fatias de 40g
Ingredientes:
– 1 pote de iogurte natural desnatado (use como medida para os demais
ingredientes)
– ½ copo de óleo
– 1 copo de Adoçante Culinário Linea
– 2 copos de farinha de trigo (pode ser integral!)
– 3 ovos
– 1 colher de sopa de fermento em pó
– Casca ralada de 1 limão
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes na batedeira e despeje em uma fôrma de furo central com 18 cm de diâmetro, untada e enfarinhada. Leve ao forno moderado (180 ºC) preaquecido, por cerca de 30 minutos. Deixe esfriar e desenforme. Simples, não é?!
Informação nutricional por porção:
Valor Calórico: 175 Kcal
Carboidratos: 21 g
Proteínas: 5 g
Lipídios: 8 g
Pronto! Super fácil, não acharam?! Quero que vocês façam em casa e me contem depois!!!
Lembrando que no site da Linea Sucralose tem essa e outras receitinhas maravilhosas com os produtos da marca, tudo super light e saudável! Eu amo!!!
