Oi meninas, tudo bom? Quem me acompanha nas redes sociais lembra que infelizmente fiquei doente há um tempo atrás. Cheguei a ficar internada e tive que tomar muitas medicações, incluindo corticóides que engordam muito, e ficar de repouso total.
Foi uma época muito difícil pra mim, que além de todo o sofrimento das internações, engordei muito por conta dos remédios. Mas graças a Deus no final tudo deu certo e consegui me recuperar de vez!
Logo após ser liberada pelos médicos para fazer exercício físico, TINHA que correr atrás do meu prejuízo, né? Foi então que conheci o Studio Debora Flores e o método SlimFit, uma modalidade exclusiva criada pela Debora!
A Debora é Personal Trainer e Mestre em Educação Física pela Universidade de Brasília e criou essa modalidade para atender as necessidades da mulher contemporânea. Uma forma eficiente e dinâmica de conquistar um corpo “slim” e sequinho, daqueles que qualquer roupa fica boa e de biquini arrasa, rs!
O SlimFit é uma mistura de musculação, treino funcional, crossfit e ginástica localizada, que resultam em uma aula super bacana e que queima MUITO! Posso dizer por experiência própria que tenho simplesmente AMADO e sentido muito os resultados. Além do SlimFit, mesclo exercícios aeróbicos que faço na Bodytech.
As aulas no estúdio da Debora Flores são realizadas em grupos de no máximo 8 pessoas (modelo small group) e com contato direto com a professora, que cuida da gente e nos ensina com todo o carinho!
Sabe aquela aula para suar a camisa e perder todos os quilinhos indesejados? É exatamente isso! Para quem gosta de algo mais dinâmico e divertido que a academia, esse é o objetivo!
Além das aulas, a Debora dá toda a prescrição para as alunas para o resto dos dias da semana, com uma acompanhamento top!
Quem se interessar por uma aula experimental, só entrar em contato pelo telefone (61) 9224-2423 ou e-mail deboraff@hotmail.com
Studio Debora Flores
Mezanino do Espaço Gracie Barra
Setor de Clubes Sul, Trecho 2 (em frente ao Clube Cota Mil, mesma descida para o Coco Bambu)
Instagram @debora.flores